HILOS TENSORES. REJUVENECIMIENTO.
Rejuvenecimiento facial sin cirugía.
Tratamiento con hilos tensores reabsorbibles.
Produce un efecto lifting inmediato, generación de colágeno y definición de las estructuras faciales. Y combatiendo la flacidez y el descolgamiento provocado por el paso de los años.
La doctora María Victoria Martínez Jover, asiste al Congreso Nacional de Medicina Estética en Málaga.
ONSEJO: Los batidos o smoothies
CONSEJO: Los batidos o smoothies, también conocidos como zumos verdes, son una elección muy sana para incluir vegetales en nuestra dieta, recuperar un buen tono físico y un buen estado emocional .Para tener más energía por la mañana, pones una manzana, 2 ramas de apio, medio pepino, medio limón con la piel, 2 puñados de espinacas frescas, un poco de perejil y una pizca de jengibre, todo pasado por la licuadora.
El agua de avena contiene muchas proteínas, lo que te ayudará a aumentar la masa muscular y a perder rápidamente la grasa si combinas la dieta con el ejercicio. También cuenta con fibra
insoluble, lo que te brindará una sensación de saciedad durante mas tiempo y te ayudará a evitar el estreñimiento. Por otra parte, le aportará a tu organismo vitamina B9, B6 y B1, minerales,fósforo y zinc, lo que te permitirá mejorar tu salud y aumentar tus niveles de energía.
Para preparar el agua de avena debes colocar los copos escurridos en una licuadora, agregar (1,5l) de agua y mezclar a máxima velocidad hasta que obtengas una bebida ligera.
Toma un vaso antes de las comidas y cenas.